КУРС женского ЗДОРОВЬЯ

"Восстановление после родов"
с Евгенией Шохиной
Рекомендован через 10 дней после ЕР и обязателен после КС
КУРС женского ЗДОРОВЬЯ

"Восстановление после родов"
с Евгенией Шохиной
Рекомендован через 10 дней после ЕР и обязателен после КС

Дорогие женщины, я знаю, о чем говорю.

Ведь я не просто среднестатистический тренер, который расскажет вам "как правильно есть и приседать", я та женщина, которая сама прошла весь путь восстановления от "А до Я": усовершенствовала себя и получила профессиональные знания по реабилитации, неврологии, психологии и кинезиологии.

Не верите, что можно измениться, листайте вниз.

Вы увидите не только мой опыт, но и результаты обычных девушек - участниц прошлых потоков.
Выбрать тариф
Именно так я выглядела после рождения своего сына. Сделав фото во всех ракурсах, я поняла, что пора это изменить.

Спустя 3 месяца я выглядела иначе, через 6 еще лучше, но а сейчас вы и сами всё видите.
Хочешь тоже выглядеть супер и наслаждаться собой, глядя на фото и в зеркало? Участвуй в курсе.

Не бойся, у тебя все получится! Я буду рядом и всегда помогу.
До окончания действия скидки осталось:
Специальные цены действуют только для участниц диагностического анкетирования

Старт программы: 1 декабря 2022
дней
часов
минут
секунд
Приобрести участие можно со скидкой, в кредит от Тинькофф банка и с рассрочкой от нас на два платежа!
Все варианты оплаты доступны после выбора тарифа
Выбрать тариф
Проблемы, которые решим на курсе
  • Похудение и тонус
    Будем худеть и приводить мышцы в тонус. 2,5,10 кг слетят как будто и не было их в помине. Узнаем все о питании на ГВ и ИВ
  • Диастаз
    За 4 недели уменьшим диастаз и сделаем плоский живот. Это примерно WOW-эффект уже через неделю.
  • Слабость мышц тазового дна
    Узнаем, как проверить свои мышцы и научимся их тренировать. Попутно решим связанные проблемы, такие как недержание, нет оргазма, запоры, метеоризм, беременный животик
  • Осанка и мышца кора
    Укрепим мышцы кора. Вы научитесь им работать и стабилизировать поясницу, станете сильными. Исправим осанку - видели у меня в сторис, как развернуть лопатки? Также сможете и вы!
  • Питание
    Подробная лекция по питанию от А до Я. Схема расчета калоража, благодаря которой ты всегда будешь знать, как есть и худеть
  • Тейпирование
    Рассмотрим современные методы борьбы для уменьшения талии и диастаза с помощью кинезиотейпирования
Противопоказания

Беременность, кесарево сечение до 2 мес, опущение 3-4 степени (выпадение матки/прямой кишки), симфизит, онкология, злокачественные опухоли, острые боли и воспаление в животе и мочеполовой системе, доброкачественные опухоли и любые новообразования, патологические кровотечения из влагалища любого генеза,кровоточащий геморрой или выпадение узлов (только после оперативного лечения), грыжа паховая или белой линии живота, остеопороз, коксартроз 3-4 степени. В остальных случаях проконсультируйтесь с врачом.
Тарифы и цены
Тариф "Восстановление"
Полное восстановление женского организма после родов
4 недели/3 месяца
8888 9999
  • 20 уроков в формате "повторяй за мной"
    • Чат поддержки с Евгенией
  • Лекция по питанию
  • МФР комплекс
  • Урок по кинезиотейпированию
  • "Тейпирование живота для УМЕНЬШЕНИЯ ТАЛИИ И ДИАСТАЗА"
  • Доступ ко всем урокам на закрытой платформе +2 месяца
  • Психология пищевого поведения: теория и практика
  • 5 дополнительных комплексов на похудение и улучшение КАЧЕСТВА ТЕЛА
  • Бонус - урок"Стопа и профилактика плоскостопия"
  • Разбор домашних заданий с обратной связью тренера
  • Два секретных мастермайнда с Евгенией
  • Персональная диагностическая сессия с Евгенией Шохиной
  • Оценка паттернов движения
  • Коррекция техники выполнения упражнений
  • Индивидуальные рекомендации по восстановлению и похудению
Хочу
Тариф "Реформа"
Тотальное восстановление и похудение после родов
5 недель/6 месяцев
11111 15555
  • 25 уроков в формате "повторяй за мной"
  • Чат поддержки с Евгенией
  • Лекция по питанию
  • МФР комплекс
  • Урок по кинезиотейпированию
  • "Тейпирование живота для УМЕНЬШЕНИЯ ТАЛИИ И ДИАСТАЗА"
  • Доступ ко всем урокам на закрытой платформе +4 месяца
  • Психология пищевого поведения: теория и практика
  • 5 дополнительных комплексов на похудение и улучшение КАЧЕСТВА ТЕЛА
  • Бонус - урок "Стопа и профилактика плоскостопия"
  • Разбор домашних заданий с обратной связью тренера
  • Два секретных мастермайнда с Евгенией
  • Персональная диагностическая сессия с Евгенией Шохиной
  • Оценка паттернов движения
  • Коррекция техники выполнения упражнений
  • Индивидуальные рекомендации по восстановлению и похудению
  • Количество мест ограничено
Беру
Тариф VIP
Индивидуальное сопровождение в курсе тотального восстановления и похудения
5 недель/6 месяцев
29 999
  • 25 уроков в формате "повторяй за мной"
  • Индивидуальный чат с Евгенией
  • Лекция по питанию
  • МФР комплекс
  • Урок по кинезиотейпированию
  • "Тейпирование живота для УМЕНЬШЕНИЯ ТАЛИИ И ДИАСТАЗА"
  • Доступ ко всем урокам на закрытой платформе +4 месяца
  • Психология пищевого поведения: теория и практика
  • 5 дополнительных комплексов на похудение и улучшение КАЧЕСТВА ТЕЛА
  • Бонус - урок "Стопа и профилактика плоскостопия"
  • Разбор домашних заданий с индивидуальной обратной связью
  • Два секретных мастермайнда с Евгенией
  • Персональная диагностическая сессия с Евгенией Шохиной
  • Оценка паттернов движения
  • Коррекция техники выполнения упражнений
  • Индивидуальные рекомендации по восстановлению и похудению
  • Количество мест ограничено
Мечтаю
Приобрести участие со скидкой
Курс женского здоровья тариф "Восстановление"
Полное восстановление организма за 4 недели
20 видео урока в формате "повторяй за мной" и лекций-практикумов с доступом 3 мес
8888 руб 9999 руб
Курс женского здоровья тариф "Реформа"
Тотальное восстановление и похудение после родов за 5 недель
25 видео уроков в формате "повторяй за мной" и лекций-практикумов с доступом 6 мес
11111 руб 15555 руб

НАБОР ЗАКРЫТ
Курс "Восстановление после родов" тариф VIP
Индивидуальное сопровождение в курсе тотального восстановления и похудения
25 видео уроков и индивидуальная сессия с доступом 6 мес
29 999 руб


НАБОР ЗАКРЫТ
Результаты участниц
Отзывы и слова благодарности
О создателе курса
Меня зовут Евгения Шохина и я - персональный тренер с практическим опытом работы в фитнес-зале, психолог, а также сертифицированный специалист по таким направлениям, как мфр, женское здоровье, тазовое дно, восстановление после родов, стопа, неврология, trx, нутрициология, РПП и еще более 10 международных программ.

Молодая мама и основатель клуба online тренировок для женщин Smart Girls.

Я тренирую людей с 2012 года. На данный момент мой личный портфель клиентов насчитывает более 6000 человек, которым я помогла прийти к здоровью, тренировкам без боли и инновационному фитнесу.

Дипломы и сертификаты
Выбрать тариф
Подробнее
Close
Напишите нам
Telegram
WhatsApp
Viber
Made on
Tilda