Воркшоп "Восстановление после родов"

Диагностика организма и практические тесты в прямом эфире 16 октября в 12.00 МСК и в записи для тех, кто не смог присутствовать.

Разберем все этапы восстановления организма после родов и проведем тестирование в прямом эфире.

Узнаем все о правильном питании на ГВ и не на ГВ, поймем как есть и худеть безопасно для себя и ребенка.

Разберем, что такое диастаз и слабость мышц тазового дна. Определим, есть ли диастаз и размер расхождения, научимся активировать мышцы тазового дна.

Проведем расслабляющий комплекс на спину, узнаем, что такое МФР.

Старт online трансляции : 16 октября в 12.00.
Бессрочный доступ к записи воркшопа в личном кабинете.

Бонус - урок по активации мышц тазового дна.