Бесплатный вебинар

"Без живота"

Как убрать живот : питание, тренировки, психология
Спикер Евгения Шохина
14 сентября 2021
Если вы хотите понять, как худеть быстро и безопасно и только в одной зоне, не тратя время на часовые тренировки, жду вас!

Расскажу о правильном питании и влиянии на наш организм различных факторов. Узнаем все о тренировках, в том числе при диастазе!

Вебинар поможет разобраться в вопросах питания и похудения в области живота раз и навсегда!
До окончания регистрации осталось:

Бесплатный вебинар "Без живота"

Как убрать живот : питание, тренировки, психология

14 сентября в 15.00 по МСК

Доступ к трансляции только online
дней
часов
минут
секунд
Записи не будет. Поставьте напоминание.
О чем узнаем на вебинары:
Питание
Разберемся в вопросах правильного питания для тех, кто хочет вернуть форму и не срываться
Тренировки
Подскажу, как правильно и эффективно тренироваться, чтобы убрать живот, в том числе после ЕС и КС
Тазовое дно и диастаз
Узнаем что, как, где и зачем. Расскажу про взаимосвязь мышц тазового дна и диастаза
Психология
Расскажу о психологии пищевого поведения, узнаем различные причины переедания
Программа
1. Знакомство
2. Причины возникновения жировых складок на животе: роды, питание, гормоны, стресс, низкая физическая активность и др.
3. Правильное питание: как есть и не срываться на "читмилл".
4. Тазовое дно и диастаз: взаимосвязь и влияние на "торчащий"живот.
5. Психология пищевого поведения: почему мы переедаем?!
6. Эффективные тренировки: как убрать животик и обрести тонкую талию за 20 мин в день.
7. Эмоции и обиды: как они влияют на процесс похудения.
8. Ответы на вопросы

Видео-отзывы
Результаты моих клиенток
Об авторе
Привет, меня зовут Евгения Шохина и я - ведущий дипломированный специалист с международной сертификацией по таким направлениям, как МФР, женское здоровье, тазовое дно, восстановление после родов, стопа, неврология, trx, нутрициология и другим программам.

Молодая мама и основатель клуба online тренировок для женщин Smart Girls.

С 2012 года более 5000 женщин прошли мои программы восстановления и привели фигуру в форму после родов, больше половины из них избавились от диастаза и слабости мышц тазового дна.

Жду тебя в своей команде единомышленниц!

Сертификаты
Close
Напишите нам
Telegram
WhatsApp
Viber
Click to order
Total: 
Имя
E-mail
Телефон
Made on
Tilda