Данная программа подходит для всех, независимо от возраста и особенностей здоровья.
Включает в себя 4 комплекса упражнений, направленных на укрепление мышц кора, снятие напряжения и расслабление всех отделов позвоночника. Поможет решить такие проблемы, как искривление позвоночника, устранить холку или "вдовий горбик", избавиться об боли в спине и шее.
При ежедневном выполнении вы увидите результат уже через 2 недели!