Smart курс
Ты на миллион
На курсе вас ждут
Тренировки
10 разноплановых тренировок, включая комплексы на укрепление мышц тазового дна, кора и уменьшения (контроля) диастаза
Питание
Полноценная лекция по индивидуальному расчету питания, рекомендации продуктов и ответы на все вопросы
Консультации
Ответы на вопросы по технике тренировок, питанию и мотивации в чате со мной
Чат поддержки
Общение с единомышленницами в чате, новые интересные знакомства
Похудение и рельеф
Будем худеть и приводить мышцы в тонус. Тренировки разработаны так, что мышцы получат нагрузку в 3 плоскостях. Разберемся в вопросах питания, научитесь самостоятельно расчитывать свой рацион на похудение или на рельеф.
Тазовое дно и диастаз
Узнаем, как активизировать свои мышцы и научимся их тренировать. Избавимся от диастаза, попутно решим связанные проблемы, такие как недержание, нет оргазма, запоры, метеоризм, беременный животик.
Психология
Развиваем самоценность и учимся выбирать себя и успех в жизни. Через тело мы будем учиться любви и заботе к себе. Мы узнаем, как изменить жизнь и чувствовать себя на миллион!
Осанка и мышцы кора
Укрепим мышцы кора. Научимся ими работать и стабилизировать поясницу, станем сильнее. Исправим осанку - видели у меня в сторис, как развернуть лопатки? Так сможете и вы!
Женское здоровье
Узнаем, что же это такое и как правильно за ним следить. Бонусом раскрою секреты сексуальности и женственности. Покажу вам несколько медитативных техник.
Ягодицы и живот
Акцент в курсе сделан на эти две зоны. Научимся правильно работать с кором и тренировать именно ягодицы, а не только бёдра. И да, плоский живот не заставит долго себя ждать.
До конца действия скидки осталось:
Участвуй в smart курсе "Ты на миллион" и стань новой версией себя уже через месяц
дней
часов
минут
секунд
Результаты участниц
Приобрести участие со скидкой
Курс "Ты на миллион"
Трансформация тела и мышления за 28 дней
Доступ к курсу предоставляется на 3 месяца
11990 руб 15990 руб
О создателе курса
Меня зовут Евгения Шохина и я - ведущий тренер сети клубов World Class и сертифицированный специалист по таким направлениям, как мфр, женское здоровье, тазовое дно, восстановление после родов, стопа, неврология, trx, нутрициология и еще более 10 международных программ.

Молодая мама и основатель клуба online тренировок для женщин Smart Girls.

Я тренирую людей с 2012 года. На данный момент мой личный портфель клиентов насчитывает более 1000 человек, которым я помогла прийти к здоровью, тренировкам без боли и инновационному фитнесу.

Сертификаты
Close
Напишите нам
Telegram
WhatsApp
Viber
Made on
Tilda