ПН, СР, ПТ - активные функциональные 3d тренировки на 30-40 минут, которые улучшат качество вашего тела безопасно и интересно.
ВТ и ЧТ лекции по мышлению, практики и домашнее задание.
Вебинар про сексуальность, желание и женскую энергию на 1-й неделе марафона.
Вебинар про желание, цели и хотелки на второй неделе марафона.
Питание: очень подробные рекомендации по питанию, у вас не останется вопросов что и как кушать+ пример рациона на неделю.
Работа в комплексе над трансформацией тела и головы поможет добиться результата проще и быстрее.
Через тело мы будем учиться любви и заботе к себе. Практики и медитации помогут прочистить голову от различных блоков и ограничений, которые остались с детства и мешают нашей счастливой жизни.
Мы узнаем, как изменить жизнь и чувствовать себя на миллион!
Внимание: Если у вас диастаз более 3 см или есть симптомы опущения МТД, данный курс можно проходить только после марафона "Восстановление после родов", при наличие различных новообразований и заболеваний сначала проконсультируйтесь с врачом. Старт следующего потока: февраль 2021
