Бесплатный интенсив

"Восстановление после родов"

Узнаем всё о женском организме и его восстановлении за 5 дней

эксперт Евгения Шохина
старт: 11 октября 2021
Бесплатный интенсив для ТЕБЯ:
1
Ты недавно родила ребенка
Приступать можно через 10 дней после родов. Кесарево, осложнения - не ранее 1 месяца
2
Ты хочешь вернуться в нормальный вес
Подробные рекомендации по питанию на ГВ, на ИВ, ПП и не только. Научимся есть и худеть
3
Ты хочешь измениться в лучшую сторону
Качество жизни взлетит на 100 lvl, и сексуальной тоже. Научимся чувствовать мышцы тазового дна
4
Тебе не хватает помощи эксперта и поддержки
Чат активности и поддержки 24/7 по вопросам фитнеса, материнства и правильного питания
Если вы хотите понять, как правильно восстанавливаться после родов, но не знаете с чего начать, если врач диагностировал "диастаз", "опущение или слабость МТД", "гиперлордоз" или боли в спине - этот интенсив для вас!

Расскажу, как правильно определить слабость мышц тазового дна, точный размер диастаза, исправить осанку и вернуться в форму после родов.

Мы узнаем все о похудении, правильном питании на ГВ, на ИВ, разберем, что же такое "ПП" и нужно ли вам это. Посвятим этому вопросу целый день, вопросов у вас не останется.

Интенсив поможет разобраться в вопросах восстановления раз и навсегда, больше не останется сомнений в том, что можно и нельзя делать женщине после родов спустя 10 дней, месяц или год.

Не важно, когда были роды! Интенсив можно проходить всем и даже тем, кто еще не стал мамой.
До окончания регистрации осталось:
Бесплатный интенсив "Восстановление после родов"

11-15 октября 2021

Присоединиться можно в любой день интенсива
дней
часов
минут
секунд
Бесплатный интенсив пройдет в Telegram. Заполните форму и перейдите в Telegram канал по ссылке выше.
О чем узнаем и чему научимся на интенсиве:
Этапы восстановления
Разберем все этапы восстановления после родов и проведем тесты на состояние женского организма
Тазовое дно, диастаз,осанка
Узнаем что, как, где и зачем. Проверим слабость мышц тазового дна, определим есть ли диастаз и гиперлордоз
Питание
Разберемся в вопросах питания на ГВ и не на ГВ. Правильное питание для тех, кто хочет вернуть форму до и после родов
Ресурс и послеродовая депрессия
Разберем вопросы сна и наполнения энергией. Узнаем, где брать силы на детей, мужа, карьеру и себя! Поговорим о послеродовой депрессии
Видео-отзывы
Результаты моих клиенток
Об авторе
Привет, меня зовут Евгения Шохина и я - ведущий дипломированный специалист с международной сертификацией по таким направлениям, как МФР, женское здоровье, тазовое дно, восстановление после родов, стопа, неврология, trx, нутрициология и другим программам.

Молодая мама и основатель клуба online тренировок для женщин Smart Girls.

С 2012 года более 3000 женщин прошли мои программы восстановления и привели фигуру в форму после родов, больше половины из них избавились от диастаза и слабости мышц тазового дна.

Жду тебя в своей команде единомышленниц!

Сертификаты
Close
Напишите нам
Telegram
WhatsApp
Viber
Click to order
Total: 
Имя
E-mail
Телефон
Made on
Tilda