Курс "Антижир"
Обезжирь себя вместе с клубом Smart Girls
Избавляемся от жира online за 2 недели
Старт сразу после оплаты
14 дней
5 тренировок в неделю, включая 6 жиротопных и 4 на расслабление
Питание
Не надо считать ккал! Меню на 2 недели простое и вкусное.
Оборудование
Все тренировки пройдут без оборудования!
Больше отзывов и результатов клиентов в моем Instagram
Программа
1. Питание - забываем про еду, питаемся по меню.
2.Понедельник, среда, пятница - активные тренировки на все тело, безопасно и с объяснение техники.
3. Вторник и четверг - тренировки на расслабление мышц и дыхание.
4.Обратная связь - можно и нужно задавать вопросы, тренер проконсультирует всех.
5.Уникальные тренировки на расслабление забитых мышц, анатомические поезда и работа с мобильностью суставов, стопой, осанкой и особенно "компьютерной шеей".
6. Длительность тренировок всего 15-20 минут в день. Худеем быстро и эффективно.
7.Оборудование - все тренировки пройдут без оборудования. Если у вас нет кроссовок, то они вам и не нужны. Приоритет - занятия босиком.

Внимание! Если у вас диастаз более 3см или симптомы опущения МТД, можно проходить только после марафона "Восстановление после родов". Также нельзя людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Стоимость:
О создателе курса
Меня зовут Евгения Шохина и я - психолог-консультант по пищевым расстройствам, тренер по женскому фитнесу и сертифицированный специалист по таким направлениям, как мфр, женское здоровье, тазовое дно, восстановление после родов, стопа, неврология, trx, нутрициология и еще более 10 международных программ.


Молодая мама и основатель клуба online тренировок для женщин Smart Girls.

Я тренирую людей с 2012 года. На данный момент мой личный портфель клиентов насчитывает более 3 000 женщин, которым я помогла прийти к здоровью, тренировкам без боли и инновационному фитнесу.
Close
Напишите нам
WhatsApp
Viber
Click to order
Total: 
Имя
Email
Телефон
Made on
Tilda