Бесплатный вебинар

"Восстановление после родов"

Пошаговый план восстановления организма: тазовое дно, диастаз, осанка
эксперт Евгения Шохина
старт: 15 октября 2021
Если вы хотите понять, как правильно восстанавливаться после родов, но не знаете с чего начать, если врач диагностировал "диастаз" и "опущение МТД" - этот вебинар для вас!

Расскажу, как правильно определить слабость мышц тазового дна и точный размер диастаза. Узнаем все о правильном питании на ГВ и не только!

Вебинар поможет разобраться в вопросах восстановления раз и навсегда, больше не останется сомнений в том, что можно и нельзя делать женщине после родов.
До окончания регистрации осталось:
Все секреты восстановления после родов 15 октября в 15.00 по МСК

Доступ к трансляции только online !
дней
часов
минут
секунд
О чем узнаем на вебинаре:
Этапы восстановления
Разберем все этапы восстановления женского организма и проведем тест общего состояния после родов
Питание
Разберемся в вопросах питания на ГВ и не на ГВ. Правильное питание для тех, кто хочет вернуть форму после родов
Тазовое дно и диастаз
Узнаем что, как, где и зачем. Проверим слабость мышц тазового дна, определим есть ли диастаз
Программа
1. Знакомство
2. Изменения женского организма и тела во время беременности
3. С какими проблемами сталкиваются женщины после родов
4. Этапы восстановления организма
5. Пошаговый план восстановления
6. Противопоказания- развеиваем мифы про вакуум, кегеля и диастаз
7. Тренировки и питание при грудном вскармливании
8. Ответы на вопросы

Видео-отзывы
Результаты моих клиенток
Об авторе
Привет, меня зовут Евгения Шохина и я - ведущий дипломированный специалист с международной сертификацией по таким направлениям, как МФР, женское здоровье, тазовое дно, восстановление после родов, стопа, неврология, trx, нутрициология и другим программам.

Молодая мама и основатель клуба online тренировок для женщин Smart Girls.

С 2012 года более 3000 женщин прошли мои программы восстановления и привели фигуру в форму после родов, больше половины из них избавились от диастаза и слабости мышц тазового дна.

Жду тебя в своей команде единомышленниц!

Сертификаты
Close
Напишите нам
Telegram
WhatsApp
Viber
Click to order
Total: 
Имя
E-mail
Телефон
Made on
Tilda