Тренируйся ONLINE

Восстановление после родов

Базовая ступень

Основной курс

PRO тазовое дно и либидо

Улучшим сексуальную жизнь и восстановим тазовое дно за 21 день

Старт сразу после оплаты

Индивидуальные программы

Варианты персональной работы с клиентами от автора курсов Евгении Шохиной

Без живота

Основной курс

Старт сразу после оплаты

Старт сразу после оплаты

Как вы изменитесь?

Разберетесь в питании раз и навсегда - научитесь есть правильно, так как нужно именно вашему организму.

Получите готовые комплексы тренировок и знание техники, которая поможет всегда держать форму.

Получите навыки, позволяющие ставить цели и достигать результата не только в фитнесе, но и в жизни.

Сможете в любой момент задать вопрос в чате, который останется с вами навсегда.

Измените мышление и восприятие себя в мире, благодаря чему сможете обеспечить достойный уровень жизни в любой точке мира и при любых обстоятельствах, не привязываясь ко времени, мужу, детям, декрету или кредитам.

Работая над телом, тренируем голову

Как проходит обучение?

1

2

3

4

Онлайн-уроки

Персонализированные групповые чаты

Домашнее задание

Онлайн-сессии

Для прохождения курса вам нужен только быстрый интернет + смартфон, планшет или компьютер. Все занятия проходят на одной платформе.

Все участники курса получают доступ в закрытый чат Telegram, где могут задать вопросы как во время обучения, так и после него. Мы формируем небольшие чаты, чтобы ни один вопрос не остался без внимания

В прямых эфирах я отвечу на вопросы, помогу разобраться в сложившейся ситуации и подскажу, как решить
ту или иную проблему.

У нас есть не только уроки, но и домашние задания! Но не переживайте, вы всегда можете получить обратную связь от меня и кураторов, а также задать любые вопросы на платформе курса

Обо мне

Привет, меня зовут Евгения Шохина и я - психолог-консультант по пищевым расстройствам, тренер по женскому фитнесу и сертифицированный специалист по таким направлениям, как мфр, женское здоровье, тазовое дно, восстановление после родов, стопа, неврология, trx и нутрициология.

Молодая мама и основатель клуба online тренировок для женщин Smart Girls.

С 2012 года более 6000 женщин прошли мои программы восстановления и привели фигуру в форму после родов, больше половины из них избавились от диастаза и слабости мышц тазового дна.

Сертификаты

Отзывы

Жду тебя в своей команде единомышленниц!